Overzicht over je werk

Voor grip op je werk en rust in je hoofd

Een werkwijze die bij jou past

Ontdek hoe jij het meest effectiefst en ontspannen werkt

Met focus werken

Besteed je tijd aan belangrijke zaken

Productief met Outlook

Een praktische cursus waarbij je in je eigen digitale werkomgeving leert hoe je met Outlook je e-mail onder controle krijgt, hoe je overzicht over het werk krijgt en houdt met ‘Taken’ en hoe je het beste uit Outlook haalt om efficiënter te kunnen werken (incompany en open inschrijving).

Organiseer je werk in OneNote

Microsoft OneNote is een programma waarmee je digitaal notities kan maken. In de training leer je hoe je handig werknotities kan maken en organiseren in OneNote, hoe je deze eenvoudig met je collega’s kan delen en hoe je overzicht over je werk kan krijgen door OneNote handig in te richten (alleen incompany).

(Time)manage jezelf en je werk

Combinatietraining van timemanagement en effectief werken met Google Mail, Taken en Agenda. Na de training kun je inefficiënties in werkgedrag herkennen en aanpakken, heb je een  effectievere werkwijze die bij jou past, een leeg postvak-in en al jouw taken overzichtelijk in Google georganiseerd (alleen incompany).

Grip op je werk en rust in je hoofd

Combinatietraining van Timemanagement en Productief met Outlook. Na de training kun je inefficiënties in werkgedrag herkennen en aanpakken, heb je een effectievere werkwijze die bij jou past als persoon, een leeg postvak-in, al jouw taken overzichtelijk in Microsoft Outlook georganiseerd en haal je het beste Outlook om efficiënter te kunnen werken (alleen incompany).

Time Management Workshops (English)

In four interactive Time management workshops you will learn to improve your effectivity at work and to get back on track. You will gain insight in your personal inefficiencies at work and you will get tools to manage yourself and your work in order to increase your productivity and to experience peace of mind.

Individuele training

Individuele training is ook mogelijk voor leervragen omtrent timemanagement, e-mailverwerking, taakbeheer, organisatie van werk en combinaties hiervan. Renée Niessen brengt in een intakegesprek de leerwensen in kaart en werkt vervolgens een begeleidingsplan uit. Meestal zijn twee tot vier sessies van twee uur voldoende om de medewerker weer grip op het werk te geven.

Over Renée Niessen

Medische en academische achtergrond

Na de studie Geneeskunde en promotie aan de RuG heb ik ruim tien jaar als klinisch moleculair geneticus gewerkt bij de afdeling Genetica van het UMCG. Door een toenemend aantal taken en werkdruk in deze functie verdiepte ik mij in technieken om efficiënter te kunnen werken.

 

Passie voor efficiënt werken

In 2013 begon ik mijn bedrijf om mensen te helpen om efficiënter en meer ontspannen te werken. Tijdens trainingen vertel ik met passie over mijn eigen ervaringen en probeer ik deelnemers te enthousiasmeren om hun werkgewoonten aan te passen.

Oog voor individuele werkstijlen

Mensen hebben verschillende werkstijlen en wensen t.a.v. de inrichting van het werk. De ene cursist wordt bijvoorbeeld ontzettend blij van een lege inbox en een goed werkende takenlijst, terwijl een andere cursist daar de meerwaarde niet van inziet en meer behoefte heeft aan tips over prioriteiten stellen en de planning van werk.

“Ik help professionals op gepassioneerde wijze om effectief en ontspannen te kunnen werken”

Van de praktische aanpak

Ik probeer cursisten altijd zo veel mogelijke praktische tips mee te geven die ze meteen in de praktijk kunnen toepassen. Tijdens computerlessen gaan cursisten in hun eigen werkomgeving aan de slag  met opschonen van e-mail, het maken van goed werkende takenlijsten en/of het creëren van overzicht over projecten.

organisaties als opdrachtgever

trainingen of workshops gegeven

medewerkers getraind

Ervaringen van cursisten:

Eko Rahmadian

My name is Eko Rahmadian, a third-year PhD student at Campus Fryslan, University of Groningen. I would like to say that my enrollment to the workshop ” Time-manage yourself and your PhD” was a big game-changer for my entire PhD. I became much more organized in everything by following several tips provided by Renée, step by step, and consistently. The good thing about this workshop was that it gave us time to implement the tips given in the class, and to decide later whether it fits or not for us. For me, all the tips work perfectly well and I still use all of them up to now. As the result, I made big progress on my research, and most importantly be a better person who could plan, prioritize and organize things in life. Thank you, Renée.

Eko Rahmadian

PhD student at Campus Fryslan, University of Groningen.

Foteini Karapanagioti

I thankfully took the Time-management course at the time when I needed it the most! Especially during the pandemic, when all of us were struggling, this course brought a light and new insight on why we have certain habits and what we can practically do to alter them to our favour. Renee provided us with a big pool of options that could fit any personality and taste! I felt encouraged and gladly tried many of them. Some of the suggestions and tools I managed to adopt and make them part of my daily schedule, which had a big impact on how efficient I am and feel. I am still using my task-list in a realistic way and whenever I feel “drifted” I revise parts of our course and pick up a different technique to stay focused! Renee made sure to listen and provide available solutions based on each attendee’s personality, which I found extremely inspiring. On the side, she helped me identify when my higher productivity time period is and was extremely helpful in giving suggestions on how to adapt time-management skills while struggling with low motivation issues. I would highly recommend the Time-management course; a great insight on how to make your life easier and feel more productive!

Foteini Karapanagioti

PhD candidate in Science and Engineering Faculty; Membrane Enzymology group, Rijksuniversiteit Groningen

Alicia Borneman

My (multiple) email inboxes were a disaster and I mostly let “urgent” situations rule my day, leaving not enough time and focus for the actually important things. Now, after implementing the tips from the course, I feel much less overwhelmed, clear headed and more focussed and I actually get the things done that matter most.

Alicia Borneman

PhD Student, Faculty of Science and Engineering, RuG

Marieke van Vugt

Dankjewel voor de fijne cursus! Ik vond het heel mooi dat niet alleen de bekende tools werden gepresenteerd, maar echt vanuit belichaamde ervaring, met een begrip van de uitdagingen in het implementeren van de verschillende adviezen. Ik ga zeker door met experimenteren en proberen mijn gewoontes aan te passen.

Marieke van Vugt

Assistant Professor, Cognitive Modelling Group, University of Groningen

Weixin Meng

Thank you very much for you and your course. The ideas and tools I have learned during the course are very useful. The most useful thing I think should be the arrangement of tasks, especially the Eisenhower Matrix. This quadrant allows me to list not only long-term plans but also daily tasks. I can finish important and urgent things first. It also helps me to stop procrastinating to some extent. And chatting with everyone has also improved my English.

It also made me realize that I’m not the only one facing all kinds of puzzles and challenges. I have also learned a lot from others about my future PhD life. Thanks again. The course is beneficial to new PhD students. I am lucky to have had this course at the beginning of my PhD life.

Weixin Meng

PhD student, Faculty of Science and Engineering, RuG

Vivian van Vliet

Dank voor het heldere, goed gestructureerde en gedoseerde, interactieve en daarmee extra leerzame onderwijs van vanmorgen. Knap, online. Ik heb een uur mijn plas opgehouden, tot ik echt niet meer kón ;-). Er was niks te missen, de leer en aandachtdichtheid was hoog, mooi!

Vivian van Vliet

Huisarts, Afdeling Huisartsgeneeskunde & Ouderengeneeskunde, UMCG

Tom Spits

Renée was de ideale sparringpartner om samen mijn manier van werken tegen het licht te houden, onderdelen aan te wijzen waar verbeteringen te behalen waren en na uit proberen te evalueren. Ik heb nu meer grip op mijn taken waardoor ik relaxter in mijn werk ben en ook thuis niet zo veel aan werk hoef te denken.

Tom Spits

Online learning design specialist, Rijksuniversiteit Groningen

Dan Wang

Thanks a lot for your workshops! I enjoyed the workshops very much, as they are really helpful to me. I also like the way you taught us, with sufficient discussions with all students, you can always provide us specific solutions to our problems.

Dan Wang

PhD student, Faculty of Science and Engineering, RuG

Arienne Dekker

In november 2019 heb ik een training outlook gevolgd bij Renée, samen met een deel van mijn team. Wat mij als eerste opviel, is dat ze toegankelijk en zeer benaderbaar is. Daarnaast lekker zichzelf. Ze geeft met veel plezier de training waardoor ze de groep meekrijgt. Het mooie is dat ze heel veel uit eigen ervaring kan vertellen en dat maakt de training boeiend. Maar naast dit alles leer je veel van haar. Heb jij of je team problemen met het organiseren van je werk, dan ben je bij haar aan het goede adres!

Arienne Dekker

Teamleider Radiotherapie, UMCG

Marije Koopmans

Dank voor de cursus, ik moet zeggen dat het denk ik de meest toegepaste en nuttige bijscholing/cursus is die ik ooit gevolgd heb!

Marije Koopmans

Klinisch Geneticus, UMC Utrecht